Текст говорит о том, что важно знать о себе и своих близких, какие качества определяют нас как личность. Также рассказывается о том, как вести отношения с другими людьми и какие качества помогут в этом. В конце текста приводятся рекомендации по сохранению здоровья и безопасности.